Vinyasa, Yin, Empowerment Flow
YOGA STYLES
BREATH IN – BREATH OUT
BREATHWORK
Calming the wild ocean of a mind
MEDITATION
GONGS, SINGING BOWLS, KIRTAN
SOUND HEALING
Vinyasa, Hatha, Restorative, Yin
YOGA STYLES
BREATH IN – BREATH OUT
BREATHWORK
Atme dich frei!
In den Breathwork-Sessions lernst du, wie du durch bewusstes Atmen Blockaden löst, Ängste auflöst und dein Nervensystem beruhigst. Du wirst dich energetisiert und geerdet fühlen.
*Da Breathwork ein sehr sensibles und intensives Werkzeug ist, überprüfen wir vor jeder Session individuell, ob jeder Teilnehmer offen und bereit für die Erfahrung ist
THE BENEFITS
Release anxiety, stress and alleviate depression
Tackle sleep issues
Ease respiratory conditions
Boost your immune system
Feel completely energised
Experience deeply nourishing peace and relaxation
Be the healthiest you’ve ever been
Become aware of emotions halting your personal growth
Let go of emotional baggage permanently and easily
Move beyond whatever is standing between you and your happiness
Understand the nature of spirit
Open your breath and expand your life
Develop a new dimension to your yoga and/or spiritual practice
Calming the wild ocean of a mind
MEDITATION
Dein Geist ist wie der Ozean, wild und unendlich. In meinem Meditationsworkshops verwandeln wir deinen Ozean in einen stillen See.
Lerne die Vorteile und die Intention von Meditation kennen. Entdecke die verschiedenen Arten von Meditation wie Atemmeditation, Gehmeditation und Tanzmeditation. Diese Praktiken helfen Dir, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und Deine geistige Klarheit zu verbessern.
GONGS, SINGING BOWLS, KIRTAN & more
SOUND HEALING
Bist du bereit für eine spannende innere Reise der anderen Art?
Lass dich von heilenden Klängen tragen. Mit Hilfe von Klangschalen und anderen Instrumenten erzeugen wir eine tiefe Schwingung, die deine Zellen erneuert und deinen Geist beruhigt.
*Alle Sessions sind auch als Einzelsession buchbar
more than just a yoga class
Your Wild You bietet dir weit mehr als eine gewöhnliche Yoga-Stunde. In unseren einzigartigen Kursen vereinen wir Yoga, Breathwork und Sound Healing, um dich tief mit deiner inneren Wildnis und Intuition zu verbinden.
Mit fundiertem Wissen und einer persönlichen Herangehensweise schaffen wir eine transformative Erfahrung, die über das Physische hinausgeht. Erlebe, wie unsere Sessions dir helfen, Klarheit und Stärke zu finden. Your Wild You ist der Schlüssel zu einem erfüllten, authentischen Leben – entdecke, was echte Transformation bedeutet.
